Mengenal Mata Plus pada Anak dan Cara Mengatasinya

Mata plus atau lebih dikenal dengan istilah miopi adalah gangguan refraksi pada mata yang menyebabkan penglihatan jarak jauh menjadi kabur. Biasanya, mata plus terjadi pada orang dewasa, namun tidak jarang juga terjadi pada anak-anak. Jika tidak ditangani dengan baik, mata plus pada anak dapat mempengaruhi perkembangan penglihatan dan bahkan dapat memperburuk kondisinya. Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala mata plus pada anak dan cara mengatasinya.

Gejala Mata Plus pada Anak

Beberapa gejala yang dapat terlihat pada anak yang menderita mata plus antara lain:

  1. Kesulitan melihat objek jarak jauh
  2. Kebutuhan untuk memiringkan kepala atau mengedipkan mata untuk melihat objek jarak jauh
  3. Mata cepat lelah saat membaca atau menatap layar
  4. Sakit kepala atau pusing
  5. Kehilangan minat belajar atau aktivitas lain yang membutuhkan penglihatan

Cara Mengatasi Mata Plus pada Anak

Jika anak Anda mengalami gejala mata plus, segera bawa ke dokter spesialis mata untuk dilakukan pemeriksaan dan pengobatan yang sesuai. Beberapa cara mengatasi mata plus pada anak antara lain:

  1. Kacamata

Kacamata adalah salah satu cara paling umum untuk mengatasi mata plus pada anak. Kacamata akan membantu anak Anda melihat objek jarak jauh dengan lebih jelas dan nyaman. Namun, pastikan untuk memilih kacamata yang tepat dan sesuai dengan kondisi mata anak.

  1. Terapi latihan mata

Terapi latihan mata dilakukan untuk membantu memperkuat otot mata dan meningkatkan kemampuan fokus mata pada jarak jauh. Terapi ini dilakukan oleh ahli terapi mata yang akan memberikan serangkaian latihan mata yang sesuai dengan kondisi mata anak.

  1. Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup seperti mengurangi waktu menatap layar atau menonton televisi, serta meningkatkan waktu bermain di luar rumah dapat membantu mengurangi gejala mata plus pada anak.

  1. Operasi Mata

Operasi mata dilakukan jika mata plus pada anak sudah mencapai tingkat yang parah dan tidak dapat diatasi dengan kacamata atau terapi latihan mata. Operasi mata dapat membantu memperbaiki penglihatan dan mengurangi gejala mata plus pada anak.

Untuk mencegah mata plus pada anak, penting untuk memperhatikan kebiasaan sehari-hari anak, seperti tidak terlalu sering menatap layar gadget atau televisi, makan makanan yang sehat dan bergizi, serta melakukan olahraga dan aktivitas yang membutuhkan penglihatan seperti membaca atau menggambar. Selain itu, penting juga untuk melakukan pemeriksaan mata secara rutin setiap tahun untuk mendeteksi dan mengatasi mata plus pada anak sedini mungkin.