Arsip Bulanan: Februari 2021

MANFAAT AIR GARAM YANG TIDAK BANYAK ORANG KETAHUI

Manfaat air garam bisa digunakan dalam terapi memulihkan kondisi tubuh dan memiliki banyak manfaat yang sangat baik untuk kesehatan. Meskipun rasanya asin, manfaat air garam ini ternyata bisa mengobati atau juga dapat meredahkan berbagai masalah pada kesehatan.

Air garam merupakan salah satu jenis larutan yang cukup terkenal dikalangan masyarakat Indonesia, air garam ini memiliki rasa yang asin pada umumnya sering dimanfaatkan sebagai bahan pengawet sayuran dan juga ikan. Tidak hanya itu ada juga beberapa manfaat air garam dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan yang tidak boleh diabaikan dan perlu kalian ketahui.

Berikut beberapa manfaat dari air garam yang jarang diketahui seperti :
1. Mengatasi sinus
2. Meredakan sakit tenggorokan
3. Berfungsi sebagai obat kumur
4. Menghilangkan kotoran di dalam telinga
5. Menjaga kebersihan luka
6. Mengatasi infeksi jamur pada kaki
7. Menjaga kebersihan area tubuh yang ditindik

Konsentrasi garam yang rendah juga dapat meningkatkan resiko yang menimbulkan perih atau juga rasa sensasi seperti terbakar ketika dioleskan pada bagian permukaan kulit. Hal ini bisa saja terjadi yang diakibatkan oleh air garam yang terlalu banyak kandungannya. Maka dari itu sangat penting untuk kalian ketahui jika ingin menggunakan air garam dengan cara yang lebih aman.

Caranya, kalian bisa menghindari dalam melarutkan air garam dengan air yang terlalu panas kemudian gunakanlah pada bagian permukaan kulit. Karena hal ini bisa membakar kulit-kulit halus yang ada pada dalam saluran hidung, area tubuh dan juga pada area sekitar luka lainnya yang akan dibasuh dengan air garam.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kalian bisa mencoba dengan melarutkan air garam terlebih dahulu sebelum ingin menggunakan jenis obat-obat yang akan diberikan oleh dokter seperti inhaler atau obat tetes mata. Pastikan juga kalian selalu menjaga wadah yang sudah berisikan air garam tetap dalam keadaan bersih dengan cara mencuci tangan terlebih dahulu sebelum ingin menggunakannya. Dengan ini maka manfaat dari air garam untuk kesehatan bisa kalian dapatkan secara optimal.

Efek samping dari penggunaan larutan air garam ini masih jarang terjadi apabila kalian menggunakannya dengan benar. Meskipun terdapat beberapa manfaat dari air garam yang sangat baik, sangat disarankan sebaiknya jika kalian ingin menggunakan air garam secara berkala konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter karena setiap jenis pengobatan dan kondisi kesehatan tertentu bisa memberikan reaksi yang berbeda juga pada setiap orang.

SUKA MENGKONSUMSI MAKANAN KALENG? INI BAHAYANYA

Membeli makanan kaleng memang sudah sering dijadikan sebagai salah satu pilihan karena bisa bertahan lama, mudah disimpan dan juga tentunya mudah untuk diolah. Tidak hanya itu makanan kaleng juga bisa dipadukan kedalam berbagai sajian makanan juga. Tapi tidak sedikit pula yang mempercayai kalau makanan kaleng ini sangat tidak baik untuk dikonsumsi bagi kesehatan dan juga mesti dihindari.

Makanan kaleng merupakan salah satu jenis makanan yang diawetkan dengan metode memasukan dan menyimpan bahan makanan kedalam wadah yang terbuat dari bahan kaleng yang kedap suara. Metode preservasi makanan ini sudah dikembang sejak akhir abad ke 18, tujuan dilakukan hal ini adalah mengawetkan bahan makanan yang digunakan bagi para pelaut, tentara dimedan perang.

Pada dasarnya terdapat 3 langkah yang dilakukan dalam proses pengalengan ini, seperti :
1. Bahan pangan yang diproses dahulu misalnya membuang bijinya, mengupas kulitnya dan juga memotong buahnya.
2. Bahan makanan yang sudah di proses kemudian akan dimasukan kedalam kaleng lalu disegel agar menjadi kedap suara.
3. Kaleng yang dipanaskan untuk membunuh bakteri yang ada didalam bahan makanan tersebut, hal ini pembusukan makanan bisa tercegah.

Melalui proses makanan kaleng ini, produk makanan maka akan tahan disimpan selama kurang lebih sampai 5 tahun dan tetap aman untuk dikonsumsi. Beberapa jenis bahan pangan yang sering dijadikan makanan kaleng seperti buah, sayuran, daging, kacang-kacangan sampai juga ikan.

Banyak juga orang yang mempercayai bahwa kandungan nutrisi makanan kaleng lebih rendah dibandingkan makanan yang segar atau makanan beku. Beberapa penelitian juga membuktikan bahwa hal ini tidak benar, ada juga beberpa jenis nutrisi tetap terawetkan dengan keadaan baik meskipun didalam kaleng.

Namun ada juga beberapa resiko yang harus diwaspadai seperti :
1. Produk makanan mungkin mengandung jejak BPA
2. Produk bisa mengandung bakteri

Namun kalian juga perlu ingat bahwa makanan kaleng seperti tuna kaleng atau tomat kaleng ini jika dikonsumsi sesekali tidak masalah karena sebagian penelitian menunjukan bahwa nutrisi dalam makanan kaleng yang sudah diawetkan ini akan tetap terjaga dengan baik.