Cara mengobati luka

Berikut pertolongan Pertama dalam mengalami kelukaan :
Yang Pertama, Cuci tangan.
Sebelum membersikan luka, terlebih dahulu mencuci tangan anda menggunakan sabun dan air yang mengalir.
Yang Kedua, Tekan area kulit yang masih berdarah.
Sangat penting di beritahukan bahwa langkah pengobatan ini hanya untuk luka yang berdarah.
Yang Ketiga, Bersihkan luka dengan air.
Bersihkan luka dengan air yang bersih selama 5-10 menit, pastikan kotoran sudah tidak ada yang tertinggal pada luka tersebut.
Yang Keempat, Oleskan petroleum jelly atau salep antibiotik.
dapat menjaga area luka tetap lembap dan mencegah bekas luka menjadi terllau besar, dan mengurangi kegatalan yang dapat bermunculan.
Yang Kelima, Balut dengan perban.
Jika luka yang hanya sedikit dan tidak dalam, maka cukup saja dibersihkan luka tersebut tanpa harus menutuppi dengan perban.

Beberapa kesalahan saat memberikan pertolongan pertama yaitu :
1. Mengucek-ngucek mata ketika kelilipan, dapat merusak mata menjadi iritasi mata, dengan menggosoknya, akan menghambat objek tersebut terjebak di dalam mata.
Cara yang benar yaitu :
air mata anda dapat berfungsi untuk mmebersihkan mata, termausk untuk mengeluarkan benda tersebut, contohnya debu dan kotoran yang masuk. Maka dari itu dicoba kedipkan mata hanya beberapa kali saja agar air mata membasuh kotoran itu keluar dengan sendirinya. Dan bisa menggunakan obat tetes mata dapat mengurangi kemerahan dan rasa gatal.
2. Pakai kompres hangat saat terkilir, Mengompres yang terkilir dengan kompresan yang hangat atau pun sejenis koyo panas memang terasa nyaman dan sekaligus mampu meredakan rasa sakit. Tetapi kompres hangat malah justru akan memperburuk peradangan saat keseleo. Maka dari itu, hindari merendam kaki di air atau kompres hangat setelah keseleo.
Cara yang benar yaitu :
Gunakan kompres dingin dibagian yang keseleo tetapi jangan langsung menempelkan es batu, sebaiknya es batunya di bungkus terlebih dulu kedalam kantung dengan kain yang lembut.
3. Mendongak untuk menghentikan mimisan
Jika anda melakukan mendongak saat mimisan, malah darah justru dapat mengalir ke kerongkongan.
Kesehalan ini justru berisiko menyebabkan batuk-batuk, tersedak, dan sulit bernapas.
Cara yang benar yaitu :
Sebaiknya jepitlah hidung dengan ibu jari dan telunjuk sambil duduk tegak. tahan posisi tersebut kira-kira selama 15 menit. Bernapaslah dari mulut selama menunggu sampai perdarahan berhenti. bila dalam 30 menit mimisan tidak mereda, segeralah cari bantuan medis.

Akibat Bergadang bagi Wajah

Kebiasaan begadang mengakibatkan tubuh tidak mempunyai waktu yang cukup waktu untuk melakukan regenerasi sel, termasuk sel pada kulit wajah. Hal ini dapat menyebabkan efek-efek begadang bagi wajah yang menjadi buruk, sepertinya kerusakan sel-sel kulit wajah akibat terpa sinar matahari ataupun noda di wajah yang tidak bisa diperbaiki. kebiasaan bergadang juga mengakibatkan tubuh menjadi pegal-pegal, tubuh menjadi malas bergerak dah badan menjadi sakit-sakit. kebiasaan ini sangat sering dilakukan sebagian orang yang sering begadang.

Efek begadangbagi wajah yaitu:
1. munculnya lingkaran hitam disekitar mata.
Ini faktor yang disebabkan efeknya begadang terus menerus dan kurangnya tidur dan kelelahan. Kemudian mata akan membengkak jika kurang tidur.
2. Wajah tampak lebih tua.
jika kebiasaan terus kurang tidur dimalam hari, akan membuat wajah tampak lebih menua dari usia yang sesungguhnya. Dan pada saat kita tidur tubuh kita akan memproduksi kolagen. manfaat nya dapat mencegah tubuh dari tanda2 penuaan dini dengan cara menjaga kulit akan tetap kencang dan kenyal sekaligus menghalangi pembentukan kerutan di bagian wajah.
3. Timbul jerawat di wajah.
Efek begadang dapat memicukan timbulnya jerawat.
Bagi yang sudah mengalami jerawatan sebelumnya, kurang tidur akan memicu memperparah masalah kulit membandel. Stres juga sebagai akibat kurang nya tidur dapat memperoleh mengakibatkan jumlah hormon kortisol meningkatnya dalam tubuh. Begadang membuat wajah menjadi memburuk disebabkan kurang istirahat dengan cukup.
4. Wajah tampak kusam.
Akibat begadang untuk wajah membuat wajah menjadi tampak kusam. hal tersebut mengakibatkan tubuh tidak dapat beristirahat dengan maksimal. Dan membuat wajah menjadi tidak fresh, lesuh, dan kurang sehat.

Cara mengatasi berbagai efek-efek kurang tidur pada wajah :
1. Minum air yang banyak-> dapat membantu menghidrasikan kulit wajah.
2. Dinginkan 2buah sendok pada freezer dapat menempatkan keduasendok pada amta dipagi hari untuk mengatasi mata menjadi sembap, kantongmata, atau lingkaran hitam pada mata.
3. Lakukanlah perawatan kulit dengan baik dan benar. kebiasaan tersebut dapat membantu kulit wajah untuk memperbaiki diri.
4. Perbaiki pola tidur anda. usahakan untuk tidur lebih awal yang cukup setiap harinya.