Teh hitam memiliki rasa yang sangat kuat di bandingkan teh hijau , Karena teh hitam memiliki kandungan kafein yang lebih tinggi dari pada jenis teh lainnya , Teh hitam juga di kenal akan antioksidan , Antioksidan ini sendiri berbentuk senyawa yang membantu untuk mengurangi peradangan didalam tubuh , Namun untuk mendapatkan teh hitam yang berkualitas sangat di butuhkan proses dari oksidasi tujuan dari proses oksidasi ini sendiri untuk mengubah daun camellia sinensis dari warna hijau menjadi warna hitam , Selain memiliki warna yang lebih pekat teh hitam ini sendiri memiliki rasa yang lebih khas di bandingan dengan jenis teh lainnya , Teh hitam juga mengandung begitu banyak kafein dibandingan dengan teh hijau namun kafein yang terkandung di dalam teh hitam ini lebih rendah dibandingan kopi , Tidak hanya itu saja teh hitam ini juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan tidak banyak yang ketahui akan hal ini.

Beberapa Manfaat Dari Teh Hitam Untuk Kesehatan :

1. Melawan Radikal Bebas

Didalam teh hitam ini memiliki kandungan polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan yang dapat membantu untuk mencegah terjadinya kerusakan sel sel yang di sebabkan oleh radikal bebas , Radikal bebas ini dapat menyebabkan pengumpalan darah , Hanya dengan mengonsumsi teh hitam saja dapat membantu mengurangi resiko penyakit kronis tidak hanya itu saja mengonsumsi teh hitam juga dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

2. Menjaga Keseimbangan Tekanan Darah

Didalam teh hitam ini memiliki kandungan kalium dan mineral yang tinggi , Kalium di dalam teh hitam ini membantu untuk menjaga keseimbangan dan membantu untuk menurunkan tekanan darah yang cukup signifikan , Tidak hanya itu saja kandungan lain seperti kalium ini juga membantu untuk menjaga kekuatan tulang dan otot.

3. Menurunkan Kadar Gula Darah

Teh hitam juga dapat membantu meningkatkan kadar insulin sehingga dapat mengurangi kadar gula darah , Meningkatnya kadar gula darah dapat membuat resiko kesehatan seperti penyakit jantung , Gagal ginjal , Hingga depresi.

4. Mencegah Penyakit Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang serius dan sangat sulit untuk di cegah , Terjadinya penyakit kanker ini dapat di sebabkan oleh beberapa hal / Faktor , Nah didalam teh hitam memiliki senyawa antioksidan yang berperan untuk mencegah kelangsungan hidup sel kanker , Polifenol didalam teh hitam ini juga bermanfaat untuk membantu mencegah penyebaran tumor pada payudara , Namun hal ini masih perlu di penelitian lanjut oleh pada ahli.