Pastinya anda sebagai orangtua menginginkan anak Anda bisa tumbuh menjadi sosok yang sehat dan juga cerdas dimana nantinya anak bisa diharapkan bisa berkonsentrasi maksimal dan juga dapat memahami pelajaran pelajaran yang mereka pelajari dalam waktu yang cepat sehingga bisa memberikan prestasi yang baik di sekolah dimana Salah satu cara yang bisa anda lakukan agar anak Anda dapat memiliki semua tujuan tersebut yaitu dengan memberikan beberapa jenis makanan yang memiliki kandungan nutrisi lengkap untuk anak Anda setiap harinya tapi pertanyaannya nutrisi apa saja yang baik untuk meningkatkan kesehatan otak dan bisa meningkatkan kecerdasan pada anak simak penjelasan lengkapnya dibawah ini

Omega 3 dan omega 6
Nutrisi omega-3 dan juga omega-6 merupakan salah satu jenis asam lemak yang nantinya sangat dibutuhkan oleh otak pada anak-anak apabila anda yang pernah mendengar salah satu istilah DHA dan juga AA dimana Kedua jenis nutrisi tersebut merupakan salah satu bentuk lain dari nutrisi asam lemak omega-3 dan juga omega-6 dimana Kedua jenis asam lemak tersebut bisa menolong untuk memperkuat perkembangan otak pada anak anda menjadi lebih maksimal

Zat besi
Selain memenuhi asupan nutrisi asam lemak omega-3 dan juga 6 dimana nutrisi lain yang Anda harus dipenuhi sebagai orang tua agar bisa meningkatkan perkembangan otak dan kecerdasan pada anak Anda yaitu adalah zat besi di mana pada masa masa pertumbuhan anak Anda pastinya akan memerlukan nutrisi tersebut agar bisa meningkatkan kecerdasan pada otak Hal ini dikarenakan sel darah merah nantinya akan membutuhkan asupan zat besi agar bisa mengangkut oksigen ke semua anggota tubuh termasuk juga otak

Collins
Kemudian nutrisi lain yang juga bisa meningkatkan kecerdasan otak pada anak ada yaitu adalah poin dimana nutrisi V ini merupakan salah satu senyawa kimia yang bisa larut di dalam air dan memiliki fungsi yang sangat mirip dengan vitamin di mana polin juga masih termasuk ke dalam keluarga asam folat dan juga vitamin b kompleks dengan begitu nutrisi ini memang masih berhubungan erat dengan vitamin B dan juga politik ini dikenal sebagai nutrisi mikronutrien yang bisa membantu untuk menjalankan beberapa fungsi pada tubuh