Air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh dimana minuman alami ini pada umumnya dapat anda konsumsi untuk meningkatkan Keseimbangan cairan yang ada di dalam tubuh setelah anda melakukan kegiatan olahraga ataupun ketika anda sakit untuk mencegah terjadi kondisi dehidrasi bukan hanya itu saja ada beberapa penelitian yang telah menemukan potensi manfaat dari air kelapa untuk kesehatan jantung

Apabila anda mengkonsumsi minyak kelapa maka hal tersebut dapat meningkatkan kadar kolesterol yang memiliki resiko untuk meningkatkan penyakit jantung dengan minum air kelapa maka hal tersebut akan mengurangi resiko nya

Air kelapa memiliki banyak sekali kandungan mineral dan komponen aktif seperti itu adalah kalsium magnesium kalium asam askorbat yang nantinya memiliki pengaruh untuk kadar kolesterol yang ada di dalam darah ada beberapa studi yang telah menerbitkan bahwa air kelapa sangat efektif untuk mengurangi jumlah kolesterol dan trigliserida yang ada di dalam darah Anda di mana penelitian tersebut melakukan uji coba Pada tikus yang diberikan air kelapa dengan dosis 4 ML per 100 gram berat badan

Sebelumnya tikus percobaan tersebut telah disuntikkan kolesterol yang nantinya akan langsung dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dan juga trigliserida yang ada di dalam darah tikus di mana kadar kolesterol jahat itu sangat tinggi dan dapat membuat kondisi rusaknya sistem kardiovaskular yang ada di dalam tikus kemudian tikus tersebut diberikan air kelapa maka kadar kolesterol yang ada di dalam tikus berangsur menurun selain itu juga dengan memberikan air kelapa Pada tikus juga bisa menurunkan kadar lemak yang ada di dalam hati ginjal dan jantung

Kondisi tersebut juga disebabkan dikarenakan air kelapa yang dapat membantu tubuh untuk meningkatkan Aktivitas enzim yang di mana enzim tersebut memiliki fungsi untuk mengatur sistem metabolisme lemak yang ada di dalam hati selain itu juga memiliki komponen aktif yang ada di dalam kelapa akan mempercepat semua proses lipoprotein lipase yaitu proses enzim yang memiliki fungsi untuk memecah semua lemak yang ada di jantung dan juga lemak yang ada di bagian ginjal